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冥想正念指南 1280pBD高清版 全集 下载

冥想正念指南 Headspace 冥想指南 Headspace Guide to Meditation

类型: 动画 / 短片
制片国家/地区: 美国
语言: 英语
首播: 2021-01-01(美国)
集数: 8
单集片长: 20分钟
又名: 冥想正念指南(台) / Headspace 冥想指南(港)
IMDb链接: tt13617024

《冥想正念指南》的剧情简介

  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。
  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
  《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
  《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。
  Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。

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《冥想正念指南》的一句话评论

免去每个月八十多块的订阅费,看这个片子应该就理解mindfulness和他的一整套方法论了。@泡饭影视

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  • 资源分类:电视剧
  • 资源标签: 短片动画
  • 流行热度:已超过 10,036 人围观了本文
  • 生产日期:2021年01月09日 - 23时10分10秒

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